कंपनी बातम्या
-
5 प्रतिकार बँड शिफारसी
तुम्ही रेझिस्टन्स बँड किंवा वजन वापरत असलात तरीही, कोणत्याही प्रकारचे प्रतिकार प्रशिक्षण तुमच्या शारीरिक आरोग्यासाठी आश्चर्यकारकपणे फायदेशीर आहे.खरं तर, तुमचे स्नायू, हाडे आणि सांधे मजबूत आणि निरोगी ठेवण्याचा हा सर्वात प्रभावी मार्ग आहे.अमेरिकेच्या आरोग्य विभागाने...पुढे वाचा -
6 ब्रँड योग मॅट्स देखील जारी करतात - आलिशान योग मॅट्स
तुमचे रनिंग शूज आणि इतर फिटनेस गियरप्रमाणेच तुमची योगा मॅट देखील नियमितपणे बदलली पाहिजे.हे अर्थातच चटईच्या झीज आणि झीजवर अवलंबून असते.काही योगी दिवसातून तीन वेळा चटईवर असतात, तर काही कमी वेळा व्यायाम करत असतील....पुढे वाचा -
PU योग चटई का निवडावी?
शोषक आणि नॉन-स्लिप पृष्ठभाग नॉन-स्लिप पृष्ठभाग कोरडे किंवा ओले असले तरीही जबरदस्त पकड आणि अतुलनीय कर्षण प्रदान करते.शोषक टॉपसह, ही योगा मॅट हॉट योगा, पिलेट्स किंवा बिक्रम यासह कोणत्याही प्रकारच्या योगासाठी योग्य आहे.ड्युअल-लेयर डी...पुढे वाचा -
योग चटई निवडण्याची कला – २०२२ साठी नव्याने डिझाइन केलेले योग मॅट्स
खाली, मॉडेल, योगी आणि क्रीडापटू तुमच्या दिनचर्येत सर्वोत्तम योगा मॅट जोडतात—कोणत्याही स्वरूपात: तज्ञांचे आवडते PU + रबर योगा मॅट ही चटई थोडी महाग आहे, परंतु तिच्यात एक उत्तम पकड आहे—अगदी सर्वात जास्त आव्हानात्मक पोझिशन्स, तुमचे पाय किंवा हात हलणार नाहीत तर...पुढे वाचा -
योग ब्लॉक वापरण्याचे 9 मार्ग
सपोर्टेड ब्रिज व्हेरिएशन तुमचा ब्लॉक तुमच्या शेजारी ठेवा आणि तुमचे गुडघे वाकवून, पाय हिप अंतरावर ठेवून तुमच्या पाठीवर सपाट झोपा.काही खोल श्वास घ्या, मग तुमचे पाय आणि वरचे हात चटईमध्ये दाबा आणि श्वास घेत असताना तुम्ही तुमचे नितंब, नंतर पाठीचा कणा, एक ग्रॅम वर उचलता...पुढे वाचा -
तुम्हाला मसाज फोम रोलरची गरज का आहे
योग फोम रोलरचे 4 प्रकार सॉल्ड फोम रोलर 2 इन 1 फोम रोलर हाफ राउंड फोम रोलर कोलॅपसिबल फोम रोलर तुमचा मार्ग मजबूत, निरोगी बनवा.आमचा फिटनेस फोम योगा रोलर गतिशीलता सुधारण्यात मदत करण्यासाठी घट्ट स्नायू सैल करतो.हे एकाच वेळी करण्याची परवानगी देते...पुढे वाचा -
लहान मुले आणि लहान मुलांसाठी नवीन उत्पादने नॉन-टॉक्सिक ईव्हीए फोम बिल्डिंग ब्लॉक्स
तुम्ही परिपूर्ण संवादात्मक आणि शांत स्क्रीन-मुक्त क्रियाकलाप शोधत असाल, तर आमचे खास 30-पीस बिग स्टॅकिंग ब्लॉक्स फोम सेट खरेदी करण्यासाठी आता 'कार्टमध्ये जोडा'.खेळण्यांमध्ये 6 वेगवेगळ्या रंगांमध्ये 30 मोठे फोम ब्लॉक्स आहेत ज्यात विविध आकार मुलांना देतात...पुढे वाचा -
सर्वोत्तम 6 दिवस कसरत स्प्लिट
जर तुम्हाला या स्तरावर काम करण्यात स्वारस्य असेल, तर बॉडीबिल्डिंगच्या निर्विवाद राजा, अर्नॉल्डपेक्षा कोणाचे अनुसरण करणे चांगले आहे?6-दिवसांच्या वर्कआउट स्प्लिटमध्ये तुम्ही जवळपास संपूर्ण आठवडाभर जिममध्ये असता.हे उच्च-फ्रिक्वेंसी प्रशिक्षण तुम्हाला प्रत्येक स्नायूवर, अनेक वेळा मारण्याची परवानगी देते...पुढे वाचा -
फोम रोलर किंवा मसाज गन?
तुम्ही कामाच्या आधी सकाळच्या धावपळीसाठी फुटपाथवर जा आणि मग दिवसभर तुमच्या डेस्कवर बसला असाल किंवा कामानंतर जिममध्ये शरीर ढकलत असाल आणि झोपायच्या आधी तुमचे स्नायू शिथिल करू इच्छित असाल, तुमची व्यस्त जीवनशैली आणि कुरकुरीत व्यायामाचा परिणाम स्नायूंवर होण्याची शक्यता आहे. घट्टपणा, एस...पुढे वाचा -
योगामध्ये तुमची आवड निर्माण करण्यासाठी 5 सर्वोत्तम योग मॅट्स
फिटनेस हा आता आपल्या दिनचर्येचा दैनंदिन भाग आहे आणि विशिष्ट म्हणायचे तर तो एक आवश्यक भाग देखील आहे.सध्याची परिस्थिती पाहता निरोगी जीवनशैली ही आपल्यापैकी बहुतेकांसाठी एक प्राथमिकता बनली आहे आणि प्रामाणिकपणे बोलू या, यात काहीही चुकीचे नाही.घरातून कामाचे वेळापत्रक असू शकते...पुढे वाचा -
सर्वोत्तम इंजिन योग चटई
योग हा एक मन-शरीर सराव आहे जो तुमची मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य दोन्ही वाढवू शकतो.पृथ्वीशी संपर्क साधण्यासाठी तुमच्याकडे निसर्गात नेहमी धूळ आणि गवतावर सराव करण्याचा पर्याय असतो, परंतु बरेच आधुनिक योगी त्यांच्या सरावासाठी विविध प्रकारच्या मॅट्समधून निवड करतात.ओ...पुढे वाचा -
आता सर्वात लोकप्रिय योग चटई Suede tpe योग चटई आहे
आपण नेहमी विचार करतो की चटई जितकी जाड तितकी चांगली.पहिल्या दृष्टीक्षेपात, आम्ही नेहमी NBR योग मॅट्स निवडू, परंतु असे नाही.आता सर्वात लोकप्रिय योग मॅट्सपैकी एक म्हणून, TPE योग मॅट्सने काही प्रमाणात NBR ला मागे टाकले आहे..आम्ही चांगल्या अॅपेसह योग मॅट शोधत आहोत...पुढे वाचा
